.png)
Wissenswertes
Trauma-achtsames
Coaching
Coaching-Methode
Themen & Schwerpunkte
Meine Qualifikationen
Langzeitbegleitung
Meine Räumlichkeiten
Methode der liegenden Acht
Die Methode der liegenden Acht stellt in meinen Coachings den "roten Faden" dar. Sie wurde von Christina & Walter Hommelsheim entwickelt und kombiniert das aktuelle Problem mit dem Blick in die Vergangenheit & unserer Zukunftsvision.
Sie enthält u. a. Elemente aus der Gestalttherapie & dem systemischen Coaching.
________________________________________
Quelle: Greator
Trauma-achtsames Coaching
Trauma-achtsames Coaching ist keine spezielle Methode, sondern vielmehr eine bestimmte Haltung des Coaches, die sich durch folgende Punkte auszeichnet:
​
Trauma-Wissen
Ich verfüge über fundiertes Wissen, welches ein tieferes Verständnis und dadurch ein vertrauensvolles Miteinander im Coaching-Prozess ermöglicht.
Sensibilität
Ich erkenne die ersten Anzeichen eines Trauma und kann behutsam darauf eingehen. Dies hilft,
Re-Traumatisierungen zu vermeiden und schafft einen sicheren Raum für Entwicklung.
Stabilisierung
Sollte es während der Sitzung doch zu einem Trauma-Trigger kommen, bin ich in der Lage Dich mithilfe von bewährten Übungen sofort wieder zu stabilisieren, sodass Du sicher und gestärkt aus der Sitzung gehst.
Trauma-Achtsames Coaching bedeutet:
das Coaching für den Klienten sicher gestalten zu können, um
Transformation zu ermöglichen OHNE zu Re-traumatisieren!
Themen & Schwerpunkte
In meinem Coaching sind grundsätzlich alle Themen willkommen, die dich beschäftigen oder belasten.
Egal ob es eine bestehende Krankheit ist, die Dich herausfordert, Beziehungsproblematiken oder überwältigende Ängste oder andere Gefühle. ​​​​
Das Ziel jeder Sitzung ist immer das gleiche:die Kernproblematik zu finden und diese so zu lösen, dass Du befreiter aus dem Coaching gehst.
Unterschiede gibt es jedoch bei der Wegfindung hin zur Ursache& der Technik, wie die vorhandene Blockade gelöst werden kann.
Um es Dir zu erleichtern, Dich im Coaching-Themen-Dschungel zurecht zu finden, biete ich Schwerpunkt-Coachings an:
Dies stellt nur eine Auswahl an möglichen Themen dar!
​
Sollte Dein aktuelles Thema dort nicht dabei sein,
schreibe mir gerne so eine Nachricht !
In meinen Coachings unterstütze ich dich dabei, selbstständig Lösungen für deine Anliegen zu finden. Daher sind sämtliche Themen, die dich belasten, willkommen.
Langzeitbegleitung
Eine Langzeitbegleitung bietet die Möglichkeit komplexere Themen zu bearbeiten, langfristige Ziele zu erreichen und ist eine großartige Unterstützung als Begleitung durch Lebensphasen oder bei wichtigen Übergängen wie z.B. beruflicher Wechsel, Elternschaft oder Krankheit.
Bald Verfügbar
Coaching-Pakete
Hier erhältst Du mehrere 1:1 Sitzungen mit mir, welche sich vollständig nach Deinen Bedürfnissen & aktuellen Themen gestalten. ​
Coaching-Programme
Meine Coaching-Programme bieten Dir themenspezifische Unterstützung, die Du in Deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst.
Meine Räumlichkeiten
... für ein Coaching vor Ort.
Ich freue mich darauf, Dich hier begrüßen zu dürfen!
Dorfstraße 7
24635 Rickling
(Schleswig-Holstein)
Coaching oder Therapie?
Coaching ist keine Therapie!
Ein Coaching kann sehr viel bewirken und Dich auf Deinem Lebensweg weiter voran bringen. Und auch, wenn Elemente aus verschiedenen Therapieverfahren in der Methode der liegenden Acht integriert sind, ersetzt ein Coaching bei mir keine Psychotherapie!
Jedoch ist es möglich, neben einer therapeutischen Behandlung, Dich zusätzlich von einem Coach begleiten zu lassen. Dies kann eine ergänzende Unterstützung für Dich sein, sollte aber in jedem Fall mit Deinem Therapeuten abgesprochen werden.
Man nennt diese Art von Coaching „aufdeckendes Arbeiten“, also frage Deinen Therapeuten bitte vorher, ob dies bei Dir in Ordnung wäre.
Meine Qualifikationen
... auf einen Blick!
2024
Zertifizierung zur Trainerin für Yin-Yoga
(durch Yoga-Lizenz über 30 UE)
2024
2022
Zertifizierung Greator Weiterbildung "Trauma-Achtsamkeit"
(Staatlich anerkanntes Bildungsinstitut)
Zertifizierung Greator Life-Coach
(Staatlich anerkanntes Bildungsinstitut)
%20GC_Seal_22.png)