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Was coache ich genau?
Stell Dir vor Dein Leben gleicht einer Leinwand und Du bist der/die Künstler*in.
Wie möchtest Du sie gestalten? In Welchen Farben soll sie strahlen?
Gibst Du Dich mit rot, blau & grün zufrieden oder
spürst Du, da geht noch mehr?
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Beziehungsdynamiken analysieren & Konflikte lösen
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Neue Wege aufzeigen & Mut machen
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emotionale Blockaden finden & lösen
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Unterstützung bei der Bewältigung von herausfordernden Lebensaufgaben
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Dein "Neues Ich" kreieren & festigen
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hinderliche Gedanken identifizieren & transformieren
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Trauma-achtsam Dir zur Seite stehen
Gemeinsam bringen wir Klarheit in Deine Themen und finden Lösungen, die zu Dir und Deinem Leben passen. Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, die Dir dabei helfen aus eigener Kraft positive Veränderungen zubewirken & ein authentischeres Leben zuführen.
Trauma achtsames Coaching
Trauma-achtsames Coaching ist keine spezielle Methode, sondern vielmehr eine bestimmte Haltung des Coaches, die sich durch folgende Punkte auszeichnet:
Trauma-Wissen
Ich verfüge über fundiertes Wissen, welches ein tieferes Verständnis und dadurch ein vertrauensvolles Miteinander im Coaching-Prozess ermöglicht.
Sensibilität
Ich erkenne die ersten Anzeichen eines Trauma und kann behutsam darauf eingehen. Dies hilft,
Re-Traumatisierungen zu vermeiden und schafft einen sicheren Raum für Entwicklung.
Stabilisierung
Sollte es während der Sitzung doch zu einem Trauma-Trigger kommen, bin ich in der Lage Dich mithilfe von bewährten Übungen sofort wieder zu stabilisieren, sodass Du sicher und gestärkt aus der Sitzung gehst.
Bist Du hier richtig?
Wenn du...
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bereit bist, aktiv an Dir zu arbeiten,
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den Mut hast, ehrlich hinzuschauen,
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ein Thema in Deinem Leben hast, das Dich belastet und das Du endlich verändern möchtest,
...dann bist du hier richtig!
Egal ob es um Beziehungskonflikte, Selbstwertprobleme
oder das Gefühl im Hamsterrad festzustecken geht –
gemeinsam finden wir den Weg zu Deinem selbstbestimmten Leben!
So wie meine anderen Klienten...
"Mit Hilfe von Yvonne ist echte Transformation möglich. Ich konnte Frieden mit meiner starken Trennungsangst schließen und bin endlich frei davon."
